kasikoku-syuhugyouの日記

日々の事を載せてます、のんびりお暇つぶしに💐

アボカド🥑これからの時期楽しみ、美味しくて栄養価高くて大好きです

アボカド大好きです。オリーブオイルや塩などをかけてサラダにして食べるのも好きですが、

 

もっぱらわさびじょうゆをかけて食べるのが本当に美味しくて大好きです。(日本人ですね)今アボカドの旬の時期でスーパーでも割と安く手に入るので、買っては1人でパクパク食べています。

 

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写真映えないよね、笑↑下手だね

 

 

 

アボカドには、血管、神経、免疫系統、骨の健康の維持に欠かせないミネラルである栄養素である銅が豊富に含まれているので、いいことづくめ

 

わさびじょうゆは、簡単で美味しいので、ぜひぜひ食べてみてください💕