最近子供の昼寝中に少し自分の自己研鑽の勉強してココアをものにはまってます☺️
ココアはいろいろ試してみてますが、バンホーテンさんのココアがやっぱりおいしい。
色々買ってみて飲んでますが、甘すぎずとてもほっこりします。
腸育コンシェルジュを一応持ってるのですが、
腸活については本当にいろいろ試しています、
腸と心と体は繋がっているという事、最近実感して腸活しており、そのこともまたかけたらいいなぁ
ココアの含まれるイヌリンが腸内フローラを改善してお腹の調子を整えることがあると言うことで、善玉菌として知られるビフィズス菌を増やすことでお腹の調子を整えることができます。
甘いものが食べたいなって思った時はココアを飲んでみるのもいいかも💕
